YES Therapy: танцуй, как будто никто не видит!

Когда тело просит движения, а голова — тишины, пора на танцевальную терапию 🕺🏼

Танцевально-позитивная терапия — это проще, чем кажется, и мощнее, чем можно представить. Здесь нет шаблонов, оценок или «неправильных» движений. Есть только вы, музыка и разрешение быть собой. Это ваш личный детокс от стресса и перегрузок и возможность начать год правильно.

Приглашаем вас на особый формат YES Therapy — это не урок хореографии. Это бережное путешествие к себе через движение, где нет места оценкам, а есть только свобода.

На практике вы:

✔️ сбросите груз напряжения и эмоциональных блоков;
✔️ наполнитесь энергией радости и лёгкости;
✔️ научитесь чувствовать других, не теряя себя;
✔️ позволите себе спонтанность и танцевальную импровизацию;
✔️ разучите несложную связку.

Ведущая: Катарина Качура — актриса, профессиональная танцовщица и проводник знаменитого иммерсивного проекта Ирины Горбачевой «Я танцую по стране». Её знания — гарантия глубины и трансформации через движение.

Без опыта. Без оценок. Без внутреннего критика. Только вы, музыка и разрешение быть собой

📅 Дата: 17 января (суббота)
⏰ Время: 14:00
📍 Место: фитнес-зал YES Marata (г. Санкт-Петербург)

Количество мест ограничено! Мероприятие бесплатное.
Регистрация обязательна.