Афиша
Контакты
О прокте
Галерея
Регистрация
Афиша
Пилатес — серия упражнений, направленных на приведение организма в тонус, укрепление мышечного корсета тела, улучшение осанки, баланса и координации. Каждое упражнение выполняется с особым вниманием к правильной технике дыхания и контролю брюшных мышц.

Результаты и преимущества регулярных занятий: -улучшает мышечную эластичность и растяжку - учит чувствовать свое тело, контролировать мысли и разум -избавляет от стресса -улучшает дыхание, увеличивает объем легких -комплексно оздоравливает организм -восстанавливает мышцы после травм

Когда: 9 июня (вторник), 19:30
Где: апарт-отель YES Марата, ESSE-центр
Стоимость: бесплатно