Магия заката: растяжка и медитация

Приглашаем на особенную практику - растяжку и медитацию в час заката. Это мягкий, восстанавливающий класс, где мы работаем с глубиной дыхания, плавностью движений и внутренним равновесием.

Мягкую растяжку - чтобы отпустить напряжение дня, раскрыть тело и наполнить его теплом.
Медитацию под звуки уходящего дня - чтобы успокоить ум, настроиться на отдых и соединиться с ритмом природы.
Вас ждёт час нежности, спокойствия и возвращения к себе под магическим светом закатного солнца.

Когда: 27 июня (суббота), 20:30
Где: апарт-отель YES Технопарк, терраса
Стоимость: бесплатно